Posetite nas -mesto za vasa pitanja i odgovore vezane za bodibilding

26. oktobar 2003.

REZULTATI SA MR. OLYMPIA 2003
Evo, kao sto smo i obecali, objavljujemo rezultate sa Mr. O 2003 i to prvi na planeti zemlji. Naime, rezultate smo dobili SMS-om iz Las Vegasa od Predraga Vuckovica, vlasnika Extreme Gym teretane i X-Fitness casopisa, koji prisustvuje ovom spektaklu, i zahvaljujemo mu se na ovako brzim vestima.

31. juli 2003.

Pozivamo vas da glasate za bodi bildera na koga tipujete da ce pobediti ove godine a rezultate glasanja objavicemo na sajtu dan pre takmicenja, dakle 24.10.2003 godine. Vase glasove saljite na e-mail : Xwing@ptt.yu

Uskoro potpuni redizajn sajta
Obavestavamo sve posetioce sajta da je u planu skorasnji potpuni redizajn sajta kao i daleko redovniji update svezim tekstovima i informacija dok ce i stariji tekstovi takodje biti dostupni bez obzira na "tezinu" sajta od preko 30mb. Takodje cemo nastojati da resimo sve tehnicke probleme oko pristupa sajtu i foruma koji ne radi vec duze vreme. Na vecini inostranih sajtova je pokrenuto glasanje posetilaca za Mr. Olympie 2003 pa se nadam da ce te se i vi odazvati i glasati za takmicara koji se vama dopada i za koga mislite da ce biti novi Mr. O a rezultate vaseg glasanja cemo objaviti 24.10.2003 godine, dakle dan pre samog spektakla. U tekstovima koji slede videcete plasman i fotografije takmicara koje vam mogu pomoci u odluci. Za ovu Olympiu ce se sajt bodybuilding.co.yu potruditi da prvi na planeti objavi rezultate, nadamo se u roku od 24 sata od samog takmicenja. Sportski pozdrav! Vas: bodybuilding.co.yu

Mr. Olympia 2003 informacije
Procitajte najavu za najznacajnije takmicenje bodibildera.

Noc Sampiona 2003
Pogledajte slike i rezultate sa ovog takmicenja.

2003 Maximus Pro Italy rezultati
Slike i rezultati sa jos jednog takmicenja.

2003 Madjarska Pro rezultati
Rezultati sa jos jednog takmicenja.

15. juli 2003.

BITKA ZA ZLATO
Poštovani posetioci sajta nastupu takmicara na pozornici prethodi citav niz aktivnosti poput mazanja bojom, zagrevanja pred nastup isl., pa sve do fotografisanja i razgovora sa novinarima uvek zeljnih informacija. Specijalno za Bodybuilding.co.yu, vaš reporter je i ovog puta bio na licu mesta kako bi vam verno docarao dešavanja ''iza scene'' kroz intervjue koje smo vodili sa najboljim domacim bodybuilderima današnjice

BODI BILDING SAVEZ YU BEZ BILDERA
Poštovani citaoci imamo prilike da vam iznesemo videnje stanja u bodi bilding savezu iz ugla takmicara, i to ni manje ni više nego šampiona Yu. Svi znamo da savezu u poslednje vreme ne cvetaju ruze, no koliko su stvari zaista loše i kuda sve to vodi saznacete u ovom intervjuu. Ovaj bodi bilder je višestruki šampion Yu a takode je veoma dobro upoznat sa svim zbivanjima u savezu pa stoga predstavlja pravog sagovornika.

EXXTREMNA TRANSFORMACIJA
Reportaza sa prvenstva Srbije 2003 u Bodybuildingu i Fitnessu koje je u organizaciji kluba Golds Gym odrzano 20.04.2003 u Vranju. Takmicenje ovog ranga odrzava se jednom godišnje i to je prilika za sve momke i devojke da publici i sudijama pokazu rezultate svog rada. Da li su ovi momci i devojke imali šta da pokazu i da li se ovo takmicenje razlikovalo od dosadašnjih? Procitajte tekst i videcete.

04. februar 2003.

BODI BILDING KOD NAS
Postovani posetioci sajta, iznecu vam svoje vidjenje stanja bodi bildinga u nasoj zemlji.
Svako ko bar malo prati desavanja na domacoj i inostranoj sceni zasigurno je primetio da domaci bodi bilderi vec dugi niz godina ne ostvaruju zapazene rezultate na inostranoj sceni. Kada kazem "na inostranoj sceni" pre svega mislim na evropska i svetska takmicenja a ne na blakanska i mediteranska gde jos ponesto i mozemo uraditi narocito kada smo domacini.

YU ATLETA 2002
Pogledajte izvestaj i slike sa ovog takmicenja.

PREDSTAVLJAMO VAM:
Nikola Zaric, apsolutni prvak Republike Srpske 2002.

20. januar 2003.

CETVRTO DRZAVNO PRVENSTVO REPUBLIKE SRPSKE
Pogledajte izvestaj i slike sa ovog takmicenja.

07. novembar 2002.

RONNIE COLEMAN POBEDIO PO PETI PUT...ZA DLAKU!
Jos jednom se Mr. Olympia takmicenje pokazalo kao najuzbudljiviji sou na svetu. Branilac titule Ronnie Coleman dosao je kao veliki favorit koji ce osvojiti titulu po peti put, ali je na kraju pobedio Kevina Levronea za dlaku. Pogledajte krajnji poredak i 66 slika sa ovog takmicenja.

28. maj 2002.

Najnovije vesti sa profi scene
Naslov sve govori. Vesti su ovde.

07. maj 2002.

Atleta 2001 Nis
Evo nas najzad sa novim tekstovima i informacijama iako adresa co.yu jos uvek ne radi. Procitajte kako je bilo u Nisu na prvenstvu Yu za 2001 godinu. Informacije sa ovog odlicno organizovanog takmicenja samo za posetioce sajta iz prve ruke.

Methoxivone
Izuzetan preparat koji pospesuje sintezu proteina slicno kao deca durabolin samo bez ikakvih stetnih efekata jer se radi o novom suplementu - za novi milenijum.

Efedrin
Jos jedan zanimljiv pogled na ovu krajnje interesantnu supstancu u bodibilderskom arsenalu.

Antiestrogeni
Svi oni koji su imali prilike da svojim ocima vide ginekomastiju kod bodibildera slozice se sa mnom da se radi o uzasnom prizoru. Antiestrogeni su preparati koji sprecavaju ovakve pojave pa svi vi koji koristite steroide- brzo na citanje.

Pitanje i odgovor
Da li ce 1000mg testosterona nedeljno dati mnogo veci dobitak nego 500mg i isplati li se rizikovati? Odgovor potrazite u ovom zanimljivom tekstu.

Prava dijeta za svakog
Nemoguce je napisati dijetu koja bi odgovarala svakom ali zato postoje neki principi kojih svako treba da se pridrzava.
Procitajte tekst - mozda promenite neke stare navike u ishrani.

Protein
"Strucnjaci" za ishranu u teretani stalno vam govore o ubacivanju proteina u vasu bodibildersku ishranu. Medjutim, u mnogim prilikama sve sto cete cuti od tih tzv. strucnjaka je to da je kombinacija ciste piletine i sveze ribe istinski Sveti Gral izgradnje misica. Ostalo, kako oni kazu, nije nista vise od aranziranja.
Pokazacu vam nekoliko manje poznatih prednosti proteina da bi jednom i zauvek dokazao da u ovoj temi ima i nesto vise nego sto cete saznati od praznoglavaca iz teretane.

30. oktobar 2001.

RONNIE COLEMAN PONOVO POBEDIO!
Dosadasnji Mr. Olympia Ronnie Coleman osvojio je cetvrti put za redom Sandow trofej u subotu uvece, ali jedva. Coleman je za dlaku pobedio Jay Cutlera, kome je malo falilo da pobedi sampiona u jednoj od najuzbudljivijih Olimpija do sada. Na kraju je ipak sampion pretekao mladog Cutlera i zadrzao titulu. Pogledajte krajnji poredak i neke slike sa ovog takmicenja.

Najava bodibilding takmicenja u YU
Obavestavamo sve bodi bildere da ce prvenstvo YU u bodi bildingu biti odrzano u nedelju, 11.11. 2001.god. u Hali "Cair", u Nisu.

03. septembar 2001.

SteroidMag 2

Evo, Boban (koji jos uvek nema telefon) je uspeo da mi donese tekstove za dugo cekani SteroidMag2:

- Steroidni ciklusi za bodibildere (Steroidni ciklusi za bodibildere razlikuju se od ciklusa za ostale sportiste zato sto je cilj bodibildera da povecaju misice. Misicna izdrzljivost, otpornost i snaga nisu bitni bilderima. A posto svako drugacije reaguje na steroide, tesko je tacno preporuciti koje steroide treba koristiti tokom ciklusa. Ali je zato moguce dizajnirati cikluse bazirane na principima koji vaze za sve, a zatim ciklus prilagodjavati osobi za koju se pravi. Ovaj tekst govori o cinjenicama koje vaze za svaki ciklus.)
- Ultimativni ciklus! (Ovaj ciklus zovem ultimativni u dobijanju velicine i snage. Ako se sprovede pravilno, rezultati su neverovatni! Preporucujem svakome ko ce koristiti ovo da ima nekog prethodnog iskustva sa upotrebom steroida , i da ima puno vremena za teretanu. OVO NIJE ZA POCETNIKE!!!! )
- Tiroidni hormon - koristan za gubljenje masti? (Mnogi ljudi kazu da je visak masnoca kriv za usporeni metabolizam. Tako smanjeni metabolizam se cesto pripisuje sporoj tiroidnoj zlezdi. Ovo ima osnova u cinjenicama, posto hormoni koje luci tiroidna zlezda (uglavnom trijodotironin [T3]) zaista odredjuju koliko je odmora potrebno telu.)
- IGF-1 (IGF je vrlo interesantan preparat zbog svoje sposobnosti da promeni necije genetske osobine. Ako mozete naci iskren izvor i upotrebljavate ga pravilno moze biti VRLO koristan alat u vasoj izgradnji tela.)
- Finaplix (Finaplix je jos jedan od stocnih implanta koji postaje sve popularniji kod bodibildera odkad su steroidi nekim ljudima postali sve teze dostupni. Finaplix je vrlo jak i androgen steroid koji takodje ima i jak anabolicki efekt. Dace vam vrlo brzo mocnu snagu bez dodavanja telesne tezine jer Finaplix ne zadrzava vodu u telu.)
- Synthol : da li je dobar? (Saznajte zasto je Synthol popularan medju bilderima takmicarima.)
- Razmatranje ideje opadanja receptora androgena (naslov sve govori)
- Clenbuterol (Clenbuterolova upotreba kao bilderskog preparata povecala se nakon brojnih medicinskih clanaka koji su velicali njegove neverovatne potencijale u dobijenim misicima i gubljenju masti.)
- DNP i insulin (Vecina vas verovatno nije svesna upotrebe DNP-a u bodibildingu. Za one koji ne znaju nista o DNP-u reci cu da je to neverovatan preparat za sagorevanje masti. Ovde je opisan nacin njegove upotrebe.)
- Ritalin - Novi losi momak (Ritalin je blagi stimulant centralnog nervnog sistema. Kao i kod vecine slicnih steroida, njegov precizan nacin rada kod ljudi nije kompletno razumljiv, ali Ritalin aktivira pokretacki sistem u mozdanoj kori kako bi proizveo svoj stimulisuci efekat.)
- Testosteron Theramex (Terameks ima vrlo jake androgene efekte koje prate upecatljiva anabolicka svojstva. Terameks je izvrstan za rapidnu izgradnju snage i visoko kvalitetne misicne mase.)
- Triacana (U bodibilderskom svetu Triacana se nasiroko koristi zbog svojih karakteristika da sagoreva mast. Uz znacajno ubrzanje telesnog metabolizma, triacana ce pomoci atleti da efikasno izgubi telesnu mast bez uobicajeno ekstremne dijete koja bi se morala koristiti.)
- Intervju sa egipatskim bodibilderom (Ovo je intervju sa jednim od vrhunskih bodibildera iz Egiptaj. U Egiptu steroidi su jeftini i legalni, sustanon se moze kupiti za manje od 0.7 DEM. Nije greska, to je samo 70 pfeninga. Iako su steroidi tako lako dostupni, suplementi nisu, pa proizvod poput kreatina ima skoro mitski status. Procitajte sta o svemu ovome kaze jedan bodibilder iz Egipta.)

SteroidMag2 je velicine 200 KB a saljemo vam ga zipovanog (100 KB) na vas mail. Vrlo je lepo dizajniran i korisno osmisljen, a smatramo da i cena nije previsoka za ovakve vrste ekskluzivnih informacija koje dobijate - 10 DEM. U njemu ima 13 tekstova, cija ukupna duzina je 36 strana velicine A4.
Narucivanje i dogovor o nacinu placanja je preko e-maila: xwing@ptt.yu

16. jun 2001.

Milos Sarcev Intervju
"Bio je to vrlo nesrecan slucaj." Ovako je Milos zapoceo prisecanje na to iskusenje, koje se desilo Juna 2000 i koje ga je skoro kostalo zivota. U pitanju je bio preparat Synthol, dodatak baziran na ulju koji koristi sve veci broj bildera tako sto ga ubrizgaju direktno u misice da bi popunili oslabljene delove tela. Jedan dan pre gostovanja i poziranja, Sarcev je ubrizgao ovaj preparat, ali umesto da se skupi unutar misica, Synthol je pronasao put u Miloseva pluca i oterao ga je u bolnicu - i zamalo u mrtvacnicu.
U ovom intervjuu Milos Sarcev objasnjava razloge zasto je uzeo Synthol i i govori o njegovoj stetnosti

Mr Olympia 2000 izvestaj
Procitajte kako je jedan od urednika FLEX Magazina opisao dogadjaje na Mr O takmicenju.

HARD CORE !
Pogledajte kako izgleda jedan buduci sampion, Craig Core, koga je otkrio isti covek koji je otkrio i Doriana Yatesa.

05. februar 2001.

Mr. Olympia 2000
Samo za posetioce naseg sajta iz januarskog Flex-a skenirali smo i postavili 66 slika svih ucesnika Mr. Olympije 2000. Slike se nalaze na ukupno 7 strana, pa uzivajte.

YU Atleta 2000
Za sve one koji su na forumu trazili vise slika domacih bodi bildera evo 20 fotografija sa takmicenja u Novom Sadu.

YU bilderi
Evo jos malo fotografija domacih bodi bildera sa ranijih takmicenja. U donjem desnom uglu mozete videti Nassera Sonbatija nakon pobede na prvenstvu YU u Knjazevcu 1989 godine, nakon cega je i dobio profesionalnu licencu.

YU bilderke
Za sve obozavaoce zenskog bodi bildinga pripremili smo 9 kvalitetnih fotografija. Biserka Sipka, Branislava Jovanovic, Vesna Budjelan, Milka Sudarevic...

Glutamin
Pojedinacno najvaznija aminokiselina koja ce vam pomoci da postignete znacajne rezultate u razvoju tela. Pored Kreatina, najcescene koriscen bodibilderski preparat.

Sta je 19-Nor-Androstenedione?
Slican Androstenedionu, 19-Nor je demonstrirao efektivnost u povecanju misicne mase, vaskularnosti, izdrzljivosti i snage, sa dodatnom prednoscu u vidu pojacane lipolize, tj. razgradnje masnoca.

16. januar 2001

SteroidMag 1
Postovani posetioci sajta pokrecemo prvi YU elektronski magazin pod nazivom "SteroidMag". Krecemo skromno, ali sa velikim ambicijama da jednog dana casopis dozivi i svoje stampano izdanje. Kao sto vam i sam naziv casopisa kaze glavne teme naseg casopisa bice steroidi, ali i ostali suplementi koji se koriste u savremenom bodi bildingu. Iako se danas steroidi koriste u skoro svim sportovima, veoma je malo pravih informacija o njihovom pravilnom koriscenju. U casopisu koji je pred vama pokusacemo da vas sto vise priblizimo ovoj temi i upoznamo vas sa pravilnim koriscenjem steroida kako pocetnika tako i iskusnih korisnika. Takodje cemo vam predstavljati najnovije supstance koje koriste profesionalni bodi bilderi a bice tu i nacini koriscenja steroida profesionalnih bodi bildera. Svi tekstovi koji se nalaze u ovom casopisu su izuzetno atraktivni i vrlo se tesko do njih dolazi, a mi smo ih preveli za vas pa svi vi koji ovo citate mozete s pravom reci svojim prijateljima da posedujete ekskluzivne informacije iz sveta steroida. Magazin cemo priredjivati mesecno, a evo sta smo vam sve pripremili u njegovom Januarskom izdanju :

- Dizajnirajte pefektnu vansezonu (najveci svetski steroid Guru-i vas vode kroz vansezonski nacin treninga, ishrane i koriscenja steroida za postizanje ogromne mase)
- Hormon rasta (najkompletniji podaci o ovom hormonu preuzeti i prevedeni samo za vas iz cuvene knjige World Anabolic Preview 1996)
- Upotreba hormona rasta i insulina (opisan konkretan nacin doziranja uz naveden primer satnice uzimanja hormona rasta i insulina)
- IGF-1 (procitajte koliko je puta IGF-1 snazniji od GH i zasto ga zovu "Bodibilderski steroid iz snova")
- Pocetnicki ciklus (pogledajte kako bi neko ko prvi put koristi steroide to trebao da radi, dati su svi potrebni podaci uz tabelarni prikaz ciklusa)
- Rangiranje steroida (ogromna tabela u kojoj su poredjani skoro svi postojeci steroidi a rangiranje je izrazeno ocenom od 1 do 10 gde mozete videti koliko je koji steroid dobar za masu, snagu, koliko je stetan, kolika mu je cena, kolika mu je sposobnost da zadrzi dobitak..)
- Profesionalni ciklus (da li vas zanima sta koriste profesionalni bodibilderi i kako to rade? Ovaj bilder je VELIK i svima je poznat, takmicio se kao profesionalac i pobedio na mnogo takmicenja i puno puta se plasirao vrlo visoko na Olimpiji, on je jedan od najvecih a svako ko je ikad otvorio bilo koji bilderski magazin zna o kome se radi)
- Arimidex (za sve korisnike steroida ili one koji ce to tek biti - morate znati sve o ovoj supstanci o kojoj se tesko pronalaze prave informacije)
- Cytadren (koriste ga svi vrhunski bodi bilderi - saznajte o cemu se radi)
- Intervju sa Suplement Guruom - Will Brink (znam da sve vas zanimaju informacije o bilderskim dodacima kao sto su: kreatin, glutamin, vanadil sulfat, proteini, androstenedion i ostali pa smo vam pripremili zaista ogroman intervju sa Will Brinkom jednim od vrhunskih, najcenjenijih i iskrenih bodibilderskih gurua. Ovaj covek ne reklamira proizvode, on jednostavno govori istinu pa svi vi koji koristite navedene preparate saznajte istinu o njima)

SteroidMag je velicine 300kb a saljemo vam ga zipovanog (70kb) na vas mail. Vrlo je lepo dizajniran i korisno osmisljen, a smatramo da i cena nije previsoka za ovakve vrste ekskluzivnih informacija koje dobijate - 10 DEM. U njemu ima 10 tekstova cija ukupna duzina je 28 strana velicine A4, a samo intervju sa Willom Brinkom ima 17 kucanih strana u Wordu a i svi ostali tekstovi su poprilicne duzine (neki manje, neki vise) pa kad pogledate cenu prevodjenja koja iznosi od 5-10dm za jednu stranu, smatramo da SteroidMag nije mogao kostati manje.
Narucivanje i dogovor o nacinu placanja je preko e-maila: xwing@ptt.yu

Svim starijim tekstovima mozete pristupiti preko pripadajucih dugmeta na vrhu strane.

Webmaster: Boban